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Come NON mettere su chili di troppo?

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Quando ti guardi allo specchio non sei soddisfatto/a?
Ti senti qualche chilo di troppo?
Perché metti peso o sulla pancia o sui fianchi, sul sedere o sulla cosce?
Hai già seguito diverse diete, hai perso realmente peso ma poi appena ricominci a mangiare normalmente li rimetti su in un attimo?
Probabilmente le hai provate tutte: la dieta dissociata, la Atkins, la Weight Watchers, la dieta a Zona, la Dukan…

 

Quindi, cos’è che non funziona?

I motivi per cui si ingrassa o non si perde peso possono essere diversi:

Metabolismo rallentato;
Vita sedentaria;
Lavoro stressante;
 Poco tempo per fare regolarmente esercizio fisico…

Inoltre, il continuare ad essere in sovrappeso ti può portare a conseguenze anche molto spiacevoli…

Stanchezza sia fisica che mentale dovuta a… [inserire motivo];
Aumento del rischio di infarto o problemi all’apparato cardiaco causati da …;
Maggiore difficoltà a trovare un compagno o una compagna di vita;
 Aumento della sudorazione dovuto ad un metabolismo accelerato;
Difficoltà nei movimenti…

E’ questo quello che desideri per te?

 

Allora, cosa possiamo fare per dimagrire veramente?

Innanzitutto, dobbiamo capire che siamo tutti molto simili ma non siamo uguali.
Quello che va bene per me non è detto che vada bene per te.
Va da se che pensare di seguire una dieta letta sul giornale o scaricata da Internet può darci si qualche risultato ma non è detto che ci porti a raggiungere il risultato da noi desiderato… che sia dimagrire o non aumentare di peso.
Tu sei una persona unica nel suo genere, con le tue debolezze, con le tue fragilità e con le tue necessità… ed io ti considero come tale.

Per questo, nel percorso che faremo insieme in cui ti affiancherò passo passo…

> Scopriremo perché metti su chili di troppo solo in un determinato punto oppure su tutto il corpo;
> Verificheremo perché il tuo metabolismo è rallentato;
> Scopriremo quali cibi NON vanno bene per te e quali invece ti fanno bene;
> Imposteremo un regime alimentare ed una dieta giusta per te;
>

Sii consapevole che sei TU che devi volerlo…
Io ti prometto che metterò tutta la mia competenza, professionalità e volontà affinché tu possa raggiungere il risultato desiderato… fosse anche un MIRACOLO…

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