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Come dire basta agli attacchi di panico?
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“Mi manca l’aria… il cuore batte all’impazzata… ho paura di perdere il controllo… mi sento morire…” queste sono le parole che si sentono dire da qualcuno che soffre di attacchi di panico.
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Come eliminare la fobia per gli insetti e gli aghi?
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Soffri di una fobia cioè hai una paura e repulsione nei confronti di situazioni, oggetti, animali o persone? Eviti certe situazioni, oggetti o soggetti che ti fanno stare male?
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=> Scopri come eliminarla…
Come smettere di aver paura di volare, dei cani, dei rettili?
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La paura è qualcosa che ti vincola?
Paura di volare, quindi niente luna di miele ai Caraibi oppure alle Maldive…?
La paura dei cani ti fa cambiare il marciapiede appena ne vedi uno?
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=> Scopri come eliminarla…
Come smettere di reagire in maniera eccessiva?
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La paura è qualcosa che ti vincola?
Paura di volare, quindi niente luna di miele ai Caraibi oppure alle Maldive…?
La paura dei cani ti fa cambiare il marciapiede appena ne vedi uno?
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=> Scopri come smettere…