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Come far funzionare le diete e mantenere il peso forma senza sforzo?

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Disturbi-alimentari-problemi-di-peso-grassa-magra-dimagrireCome NON mettere su chili di troppo?
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Quando ti guardi allo specchio non sei soddisfatto/a?
Ti senti qualche chilo di troppo?
Perché metti peso o sulla pancia o sui fianchi, sul sedere o sulla cosce?
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=> Scopri come smettere…

Pancia Gonfia - Gonfiore di stomaco - Spasmi - Aerofagia - StitichezzaCome risolvere il problema della pancia gonfia?
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Dopo colazione senti la pancia gonfia?
Hai mangiato poco e lo stesso senti gonfiore di stomaco e ti chiedi…. ma come è possibile?
A volte il gonfiore è fastidioso…
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Stanchezza dopo i pasti - Sonnolenza - Abbiocco - Poca concentrazione - Cibo sbagliato - Digestione lenta - Bevande gassateCome non avere stanchezza dopo i pasti?
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Vai a pranzo con i colleghi, mangiate e parlate, fate 2 passi prima di tornare in ufficio, ti siedi alla tua scrivania e… ti prende un abbiocco e il solo desiderio che hai è fare un riposino
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